Массаж тела

Это Ручной метод воздействия на ткани тела с целью лечения,
профилактики заболеваний, улучшения общего состояния здоровья и
повышения психоэмоционального тонуса.

Существует множество видов массажа тела, каждый из которых имеет
свои особенности и цели. Среди самых распространенных: классический,
миофасциальный, лимфодренажный, антицеллюлитный.

Классический массаж:
Это основной вид массажа, включающий различные приемы для
расслабления мышц и улучшения кровообращения.

Миофасциальный массаж:
Цель-  снять мышечные спазмы, уменьшить боль и улучшить подвижность, а
также воздействовать на фасции, чтобы они стали более эластичными и
здоровыми.

Антицеллюлитный массаж:
Цель – уменьшение проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи.

Лимфодренажный массаж:
Направлен на улучшение лимфотока в организме, что способствует
выведению лишней жидкости, токсинов и продуктов распада, а также
улучшению обменных процессов и иммунитета.

При выборе вида массажа стоит учитывать свои индивидуальные
потребности, предпочтения и состояние здоровья. Если у вас есть какие-либо
заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом
сеанса массажа.