Рекомендации - Выбор времени - лучше всего посещать солярий в утренние или вечерние часы, когда активность UV-лучей ниже. - Дозировка - начинайте с минимального времени, постепенно увеличивая его, чтобы избежать ожогов. - Выбор оборудования - обратитесь к специалисту для выбора подходящей лампы исходя из вашего типа кожи. Подготовка перед процедурой - Очищение кожи - перед посещением солярия примите душ, чтобы удалить косметику и загрязнения. - Удаление волос - желательно провести депиляцию за день до процедуры, чтобы сократить риск раздражения. - Увлажнение - нанесите увлажняющий крем на кожу, чтобы предотвратить пересушивание. Меры предосторожности - Защита глаз - всегда используйте специальные очки, чтобы предотвратить повреждение глаз. - Избегайте косметики - не наносите на кожу духи и средства с маслами перед процедурой. - Соблюдение интервалов - не посещайте солярий чаще рекомендованных интервалов, обычно это 48 часов между сеансами. - Консультация с врачом - если у вас есть дерматологические заболевания или вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Следование этим рекомендациям поможет вам эффективно и безопасно использовать солярий для получения загара.
